Programme
LSA MUSCU
LSA MUSCU ESSENTIEL
8€/mois
Entrainement
Évolutif
Tous niveaux
Objectif musclé
Entraînement
Les vidéos de corrections techniques t’aideront à comprendre et appliquer les techniques. On ne va pas sortir des exercices magiques de notre chapeau : la cohérence globale te fera gagner un temps précieux. La vision d’ensemble du programme permet la discipline, l’une des grandes clefs de la réussite.
Évolutif chaque mois
Faire sans cesse les mêmes séances pose deux problèmes : la stagnation à moyen terme et la perte de motivation à long terme. Avec les programmes LSA tu reçois directement chaque mois tes 4 semaines d’entraînements et il te suffit de suivre la marche en avant.
Adapté à tous les niveaux
Les entraînements seront très détaillés avec des échelles de difficultés pour que tu puisses adapter les charges par rapport à ton niveau actuel (qui va vite grimper en flèche).
LSA MUSCU INTÉGRAL
24€/mois
Entraînement
Plan nutritionnel
Coach dédié
Bonus
essentiel
Il s’agit de l’entraînement en salle, la construction des séances et l’harmonie au fil des semaines. Le socle de ton changement prochain.
Plan nutrionnel personnalisé
S’entraîner dur c’est bien mais il serait dommage de produire tant d’efforts sans les rentabiliser avec une nutrition adaptée. Ici pas de régime mais un rééquilibrage qui va accélérer tout le processus.
Groupe privé
Un groupe privé d’entraide animé par des coachs diplômés permet aux débutants d’accélérer leur apprentissage et aux expérimentés de partager leurs visions du sport et leur méthodes personnelles.
Bonus !
Une fois par mois parmi les adhérents du programme LSA intégral sera tiré un(e) gagnant(e) d’un cadeau (textiles, compléments, mois gratuit…).
Tarifs
LSA MUSCU
ESSENTIEL
- Programme d’entrainement
- Évolutif chaque mois
- Adapté à tous les niveaux
INTÉGRAL
- ESSENTIEL
- +
- • Plan nutrionnel personnalisé
- • Groupe privé
- BONUS :
- • Cadeaux chaque mois
